체력보강을 위해 좋은 음식

오랜시간 자전거를 타다보면 체력을 보강해야 겠다는 생각이

많이 듭니다.

그래서 냉장고에 쌓아 놓지 말고 다들 꺼내서

맛있게 많이 드시고 오시라 당부하기도 합니다.

 

하루에 80km를 강행해야 하는

제주자전거순례를 앞두고

안전요원들이 보양식으로 체력을 비축하는 시기에

돌입하였습니다.

 

30여명의 안전한 진행을 위하여

이들이 흘려야하는 에너지는 상상을 초월합니다.

그러면서도 여유로운 모습을 보여줘야 하기에

어디가서 흐트러진 표정을 보일 수가 없습니다.

 

일요일 저녁 유동사거리에 있는

옻닭집에 들려

한방 옻닭에 복분자 한잔 곁들이고 왔습니다.

( 참고로 음주자전거는 안되며, 이날은 모두 차량으로 이동하였으며)

( 비음주자가 운전을 하였음을 알려드립니다.)

그러니

참가자 여러분 안전은 걱정마시고

체력을 위하여 몸보신 하시길 바랍니다.

 

 

 참고로

사전모임은 11월13일(일) 오후4시 광주광역시청 문화광장입니다.

준비물은

자전거만 가지고 오시길 바랍니다.

(전조등, 후미등, 헬멧 등은 당일 가방에 넣어오시고)

(특히 자물쇠 집에 두고 오세요)